南瓜西米露

南瓜西米露
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作者:林雪清

健康功效

南瓜:消肿

南瓜西米露的做法

  • 南瓜西米露的做法图解1

    1.将南瓜切块,准备好西米

  • 南瓜西米露的做法图解2

    2.切半根胡萝卜备用

  • 南瓜西米露的做法图解3

    3.将锅中水煮沸,放入西米,煮到半透明,中间还有点白芯,关火十分钟后,西米完全熟了,变成透明状,捞出西米,备用。

  • 南瓜西米露的做法图解4

    4.将南瓜切块,胡萝卜丁放入锅中煮熟,然后泡好半碗牛奶,加入蜂蜜,

  • 南瓜西米露的做法图解5

    5.将煮熟南瓜胡萝卜,西米加入牛奶中,最后的成品图如下。

小贴士

西米要用沸水煮,不能事先用冷水泡,

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南瓜西米露的家常做法

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