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火腿三明治
健康功效
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
生菜:低蛋白质
火腿三明治的做法
![火腿三明治的做法图解1]()
1.生菜洗净装盘备用，火腿切片，黄瓜切片放在盘里备用
![火腿三明治的做法图解2]()
2.把吐司四个边切掉，摸上一层沙拉酱
![火腿三明治的做法图解3]()
3.放上一片生菜
![火腿三明治的做法图解4]()
4.放上吐司，在摸上一层番茄酱
![火腿三明治的做法图解5]()
5.鸡蛋用小火煎熟
![火腿三明治的做法图解6]()
6.放一个煎蛋在上面
![火腿三明治的做法图解7]()
7.放上一成黄瓜片
![火腿三明治的做法图解8]()
8.放上一层火腿片
![火腿三明治的做法图解9]()
9.在放上一片吐司，用牙签把四个角固定
![火腿三明治的做法图解10]()
10.用刀对角切开即可
![火腿三明治的做法图解11]()
11.做好的火腿三明治
小贴士
掌握不好用刀切的方法，用牙签在四个角固定，也可以按个人口味，放沙拉酱或花生酱。
火腿三明治的家常做法
（全部）
