蒜蓉莴笋

蒜蓉莴笋
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作者:凝露冰心

健康功效

莴笋:低蛋白质

蒜蓉莴笋的做法

  • 蒜蓉莴笋的做法图解1

    1.莴笋削皮洗净

  • 蒜蓉莴笋的做法图解2

    2.切片

  • 蒜蓉莴笋的做法图解3

    3.蒜头剁碎

  • 蒜蓉莴笋的做法图解4

    4.净锅放适量油,中火,下入莴笋片翻炒

  • 蒜蓉莴笋的做法图解5

    5.加入适量盐和鸡精,洒少许清水,继续翻炒

  • 蒜蓉莴笋的做法图解6

    6.最后下入蒜蓉翻一下即可出锅

  • 蒜蓉莴笋的做法图解7

    7.成品图

小贴士

莴笋易熟,速炒熟,即可出锅

本菜谱由凝露冰心上传

蒜蓉莴笋的家常做法

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