红薯:补中益气、宽肠通便、易产气
1.大米放入碗内
2.洗净后凉水浸泡半小时
3.红薯去皮切丁
4.放入碗中备用
5.锅中水烧开放入大米
6.大火烧开后转小
7.粥浓稠放入红薯块
8.煮半小时后关火
9.一道美味的红薯粥就做好了
10.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
煮粥时要不停的搅动防止糊锅。米一定要开水下锅。
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