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火腿鲜蔬锅
健康功效
金针菇:低蛋白质
土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
火腿鲜蔬锅的做法
1.准备材料备用
2.热锅倒猪油化开
3.猪油全部化开，加火腿片两面煎变色即可
4.再加胡萝卜，小油豆腐，西兰花，加清水适量
5.盖盖大火烧开转小火炖30分钟
6.最后加金针菇煮两分钟，加盐，鸡精调味即可
7.一道美味的火腿鲜蔬锅就做好了
8.我是慧慧家有乖宝宝，来香哈一起交流吧
小贴士
用猪油煎火腿片，汤汁更鲜美，香浓
火腿鲜蔬锅的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备材料备用
2.热锅倒猪油化开
3.猪油全部化开，加火腿片两面煎变色即可
4.再加胡萝卜，小油豆腐，西兰花，加清水适量
5.盖盖大火烧开转小火炖30分钟
6.最后加金针菇煮两分钟，加盐，鸡精调味即可
7.一道美味的火腿鲜蔬锅就做好了
8.我是慧慧家有乖宝宝，来香哈一起交流吧
用猪油煎火腿片，汤汁更鲜美，香浓
