柠檬红椒肉卷沙拉

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作者:凌子小厨

健康功效

红椒:温中
柠檬:生津止渴
奶油:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

橄榄油 15克
柳橙 一个
面包粉 100克
柠檬浓缩汁 20克
月桂叶 六片
巴西里碎 5克
适量
橄榄油 适量

柠檬红椒肉卷沙拉的做法

  • 1.步骤不见了

小贴士

馅料材料:金枪鱼10克,巴西里碎5克,面包粉100克,杏仁粉20克,大蒜碎3克,橄榄油10毫升,白砂糖2克,盐和胡椒粉适量
柠檬酱材料:柠檬浓缩汁20克,柠檬汁30克,奶油5克

本菜谱由凌子小厨上传

柠檬红椒肉卷沙拉的家常做法

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