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砂仁焗排骨
健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
麦芽糖:生津
酱油:补血、护齿、保护骨骼
砂仁焗排骨的做法
![砂仁焗排骨的做法图解1]()
1.新鲜排骨三条
![砂仁焗排骨的做法图解2]()
2.排骨砍件下松肉粉腌制10分钟冲水，备用
![砂仁焗排骨的做法图解3]()
3.调和油下锅烧热把排骨炸至金黄色捞起
![砂仁焗排骨的做法图解4]()
4.砂仁拍爆，方便出味
![砂仁焗排骨的做法图解5]()
5.麦芽糖
![砂仁焗排骨的做法图解6]()
6.百主料和辅料全部下锅加入适量的水煲至排骨熟透，大火收汁就可以了
![砂仁焗排骨的做法图解7]()
7.最后装盘出锅
小贴士
排盘比较大块，一开始一定要放水加辅料煲熟，也方便排骨入味，收汁要大火
砂仁焗排骨的家常做法
（全部）
排骨:维持皮肤和粘膜健康
麦芽糖:生津
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.新鲜排骨三条
2.排骨砍件下松肉粉腌制10分钟冲水，备用
3.调和油下锅烧热把排骨炸至金黄色捞起
4.砂仁拍爆，方便出味
5.麦芽糖
6.百主料和辅料全部下锅加入适量的水煲至排骨熟透，大火收汁就可以了
7.最后装盘出锅
排盘比较大块，一开始一定要放水加辅料煲熟，也方便排骨入味，收汁要大火
