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肉末土豆
健康功效
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
肉末土豆的做法
![肉末土豆的做法图解1]()
1.准备食材，土豆和胡萝卜去皮洗净
![肉末土豆的做法图解2]()
2.青椒切小段，土豆和胡萝卜切小块
![肉末土豆的做法图解3]()
3.土豆和胡萝卜块难炒熟，所以先把土豆和胡萝卜煮熟
![肉末土豆的做法图解4]()
4.热油放入蒜头 青椒和肉末翻炒均匀，炒至七八分熟
![肉末土豆的做法图解5]()
5.再放入煮熟的土豆和胡萝卜，加适量盐和酱油，再倒入少少的水，翻炒至收汁即可
![肉末土豆的做法图解6]()
6.装盘
肉末土豆的家常做法
（全部）
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材，土豆和胡萝卜去皮洗净
2.青椒切小段，土豆和胡萝卜切小块
3.土豆和胡萝卜块难炒熟，所以先把土豆和胡萝卜煮熟
4.热油放入蒜头 青椒和肉末翻炒均匀，炒至七八分熟
5.再放入煮熟的土豆和胡萝卜，加适量盐和酱油，再倒入少少的水，翻炒至收汁即可
6.装盘
