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虾仁什锦宝宝面
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
虾仁什锦宝宝面的做法
![虾仁什锦宝宝面的做法图解1]()
1.准备材料
![虾仁什锦宝宝面的做法图解2]()
2.虾仁、木耳、胡萝卜、紫甘蓝切碎
小白菜分叶和茎切碎![虾仁什锦宝宝面的做法图解3]()
3.锅内加油
![虾仁什锦宝宝面的做法图解4]()
4.将小白菜茎、紫甘蓝、胡萝卜、木耳倒入翻炒
![虾仁什锦宝宝面的做法图解5]()
5.炒至一到二分钟，倒入虾仁和小白菜叶
![虾仁什锦宝宝面的做法图解6]()
6.炒至虾仁熟了加水（够煮面就可以），将玉米倒入
![虾仁什锦宝宝面的做法图解7]()
7.将面掰碎，汤热后倒入
![虾仁什锦宝宝面的做法图解8]()
8.煮至软烂收汁，出锅前加少许盐即可
虾仁什锦宝宝面的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备材料
2.虾仁、木耳、胡萝卜、紫甘蓝切碎
小白菜分叶和茎切碎
3.锅内加油
4.将小白菜茎、紫甘蓝、胡萝卜、木耳倒入翻炒
5.炒至一到二分钟，倒入虾仁和小白菜叶
6.炒至虾仁熟了加水（够煮面就可以），将玉米倒入
7.将面掰碎，汤热后倒入
8.煮至软烂收汁，出锅前加少许盐即可
