清炒长豆角
用料:长豆角、青红辣椒、油、盐、鸡精
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辣椒梅干菜
用料:梅干菜、嫩辣椒、枸杞、油、盐、耗油、芝麻油
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酸辣白萝卜
用料:白萝卜、盐(腌白萝卜)、小米椒、柠檬、白糖、米醋、盐(洗柠檬)
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减脂早餐
用料:全麦面包、西红柿、生菜、鸡蛋
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凉拌黄瓜
用料:黄瓜、蒜、盐、生抽、醋、香油
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番茄炒鸭蛋
用料:番茄、鸭蛋、青椒、油、盐、生抽、鸡粉、黄酒、蚝油
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干煸豆角
用料:豆角、油、盐、干辣椒
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酸辣藕片
用料:藕、油、盐、辣椒油、醋、葱、水、蚝油
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拿肉都不换的 (清炒酸豆角)
用料:酸豆角、小米辣、油、蒜子、鸡精、香油
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酸辣茄子鱼片
用料:龙利鱼、番茄、小米椒、泡辣椒、香菜、料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉、鸡精、食用盐、食用油、大蒜、生姜、蛋清、番茄酱
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茄汁沾豆腐
用料:老豆腐、盐、黑胡椒粉、生粉、番茄酱
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素炒豆芽
用料:豆芽、大葱、姜、八角、油、酱油、盐、醋
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懒人蒸排骨
用料:排骨、小鸡腿、西红柿、生抽、老抽、耗油、豆瓣酱、五香粉、白糖、干辣椒、生姜
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烤薯角
用料:土豆、芝麻油、辣椒粉、盐、黑胡椒、五香粉
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好吃到哭的凉拌狼牙土豆
用料:土豆、辣椒酱、生抽、香油、鸡精、剁辣椒、香葱、大蒜、白芝麻
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绿豆芽炒黄瓜
用料:绿豆芽、黄瓜、枸杞、水、盐、植物油、蒜
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独门火腿切片
用料:火腿、香油、老抽、生抽、胡椒粉、花椒油、姜
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麻辣龙虾挞
用料:蛋挞皮、麻辣小龙虾、西兰花、白玉菇、番茄酱、圆葱、马苏里拉芝士条、盐、热开水
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