午餐的菜谱做法大全

脆吐司

用料：吐司、黄油、蜂蜜、白砂糖

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性感韭菜盒子

用料：韭菜、鸡蛋、盐、蚝油、十三香、香油、鸡精

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冰糖山楂馒头

用料：山楂、冰糖、面粉、盐、橄榄油、酵母、水、白糖

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蓝莓蛋挞

用料：蛋挞皮、蓝莓、糖、鸡蛋、奶

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花生可可粉司康

用料：低筋粉、可可粉、花生碎、黄油、牛奶、泡打粉、盐、鸡蛋

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颜值营养减肥餐 | 牛奶燕麦南瓜糊

用料：牛奶、燕麦、南瓜、葡萄干、核桃

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太阳蛋

用料：鸡蛋、火腿肠、油、酱料

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首创煎奶香抄手皮

用料：抄手皮、纯牛奶、玉米淀粉、小麦粉、白糖、植物油

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紫薯椰蓉球

用料：紫薯、蜂蜜、砂糖、椰蓉

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冬瓜木耳鸡肉粥

用料：剩米饭（或者大米100克）、木耳、鸡胸肉、冬瓜、太太乐原味香、盐、腌料蛋清、料酒、白胡椒粉、生抽、水

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一次性发酵手撕吐司

用料：高筋粉、蛋液、牛奶、淡奶油、细砂糖、干酵母、黄油、盐

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时蔬大拼盘

用料：生菜、黄瓜、水果红椒、红薯、秋葵

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酸辣厥根粉

用料：厥根粉、蒜、姜、盐、糖、小米辣、葱、白芝麻、蚝油、酱油、十三香、辣椒面

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紫薯酸奶碗

用料：紫薯、酸奶、核桃仁、麦片、红枣

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水果沙拉

用料：香蕉、苹果、油桃、樱桃、小番茄、沙拉酱

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减肥三明治

用料：全麦面包、鸡蛋、西红柿、生菜、番茄酱、海苔碎

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爱心馒头

用料：面粉、牛奶、白砂糖、酵母粉、玉米油、紫薯粉、火龙果粉

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蛋炒饭

用料：剩米饭、火腿肠、鸡蛋、葱花、小青椒、油、生抽、鸡精、麻辣鲜

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