午餐的菜谱做法大全

肉末豆腐

用料：豆腐、肉馅、盐、生抽、老抽、黄豆酱、菠菜

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优雅的星空馒头

用料：中筋面粉、南瓜泥、蝶豆花水、酵母、白砂糖、水

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蘑菇汇猪血

用料：猪血、蘑菇、胡萝卜、蒜苗、盐、姜、酱油、料酒

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茄汁带鱼

用料：带鱼、大葱、料酒、生姜、花椒粉、食盐、番茄沙司、白糖、热水

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方块蛋糕

用料：低筋面粉、鸡蛋、牛奶、玉米油、白糖、柠檬汁

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百合枸杞炒西芹

用料：西芹、百合、枸杞、盐、油、味精

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爆炒花鲢

用料：花鲢、花椒油、红油、葱段、姜片、蒜子、川椒、杭椒、干辣椒、啤酒、生抽、老抽

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凉拌西葫芦丝

用料：西葫芦、蒜瓣、小米椒、盐、鸡精、白糖、白醋、生抽、芝麻油

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香酥银鱼

用料：银鱼、葱、蒜粉、姜粉、白胡椒粉、料酒、淀粉、鸡蛋、盐、鸡精、植物油

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蚝油杏鲍菇

用料：杏鲍菇、西兰花、蚝油、白糖、盐

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青椒香菇鸡丁烩日本豆腐

用料：鸡丁、日本豆腐、香菇、青椒、小葱、蒜、鸡精、耗油、淀粉、糖

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炒米粉

用料：米粉、山茶油，酱油，盐，豆瓣酱，小米椒、包菜，香菜，五花肉，鸡蛋

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清蒸文蛤

用料：文蛤、生姜、大葱、生抽、小葱

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宝宝辅食系列～猪肝粉

用料：猪肝、姜、柠檬

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大鹅炖土豆

用料：大鹅、小土豆、葱、蒜、姜粉、料酒、老抽、生抽、十三香、盐、鸡精、干辣椒、植物油

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低脂减肥餐

用料：木耳、鸡蛋、面条、虾皮、味达美、香油

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素炒娃娃菜

用料：娃娃菜、油、盐、大葱、小葱、耗油、醋、淀粉

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虾肉韭菜煎饼

用料：基围虾、韭菜、面粉、鸡蛋、清水、盐

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