早餐的菜谱做法大全

低脂低卡金枪鱼水煮蛋塔

用料：水浸金枪鱼罐头、盐可颂、牛油果、番茄、番薯、鸡蛋、生菜、沙拉酱、黑胡椒粉、柠檬

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金枪鱼吐司蔬菜杯‖春游必备

用料：低钠水浸金枪鱼、吐司、西蓝花、番茄、胡萝卜、鸡蛋、芝士碎、黑胡椒粉

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小米银耳苹果粥

用料：小米、新鲜银耳、苹果、枸杞、黄冰糖

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红枣银耳小米粥

用料：银耳、小米、红枣、葡萄干、玉米片、冰糖、水

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豆沙面包卷

用料：高筋面粉、奶粉、牛奶、全蛋液、糖、盐、酵母、黄油、豆沙馅、蛋液（刷表面）

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紫薯银耳粥

用料：紫薯、银耳、莲子、红枣、糯米、白糖

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小米红枣苹果粥

用料：小米、苹果、红枣、枸杞、黄冰糖

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红枣南瓜粥

用料：大米、红枣、莲子、南瓜、白糖

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黑芝麻心形煎饼

用料：小麦粉、牛奶、黑芝麻、面包糠、玉米淀粉、白糖、植物油

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五分钟早餐，培根煎蛋三明治

用料：吐司、培根、鸡蛋、黑胡椒粉、盐、草莓、无花果

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流心西多士

用料：吐司、牛奶、鸡蛋、奶油、酸奶、糖、盐、奶酪、可可粉抹茶粉

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海鲜菠菜粥

用料：大米、清水、菠菜、瘦肉、蛤蜊、盐、酱油

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肉松香肠司康

用料：低筋面粉、牛奶、黄油、香肠、肉松、泡打粉、盐、糖粉、全蛋液

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香兰华夫饼

用料：带壳土鸡蛋、蜂蜜、白糖、牛奶、低筋面粉、香兰叶粉、泡打粉、黄油、华夫饼机

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味美多汁的大肉包

用料：面粉、酵母、温水、糖、猪前腿肉、马蹄、葱、姜末、盐、糖「馅料」、生抽、耗油、鸡精、白胡椒粉、十三香、芝麻油、食用油

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猪肝瘦肉粥

用料：猪肝、瘦肉、葱、胡萝卜、生姜、米、淀粉、油、盐、生抽

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三鲜小馄饨

用料：猪肉、小馄饨皮、虾皮、蛋皮、葱、紫菜、油、生抽、盐

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猫猫吐司

用料：原色面团、王后硬红高筋面粉、耐高糖酵母、冰牛奶、椰子粉、鸡蛋液、可可面团、可可粉、硬红高筋面粉、鸡蛋液、冰牛奶、酵母、盐、糖、黄油

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