清淡的菜谱做法大全

绿豆粥

用料：绿豆、大米、糯米、冰糖、清水

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紫菜蛋花汤

用料：紫菜、鸡蛋、香菜、盐、鸡粉、胡椒粉、香油、淀粉

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蒸茄子

用料：长茄子、青红椒、葱、蒜、糖、盐、鸡精、米醋、花椒油、辣椒油、生抽、香油

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芦笋炒肉片

用料：芦笋、红椒、里脊肉、料酒、盐、生粉、生抽、食用油

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白灼基围虾

用料：基围虾、姜蒜、油、料酒、耗油

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清炒豆角丝

用料：豆角、红椒、葱白、味精、食用油、花椒粒、盐

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冬瓜汆丸子

用料：肉馅、冬瓜、葱、姜、香菜、枸杞、鸡蛋、盐、味精、鸡粉、料酒、胡椒粉、白糖、淀粉、香油

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菠菜豆腐汤

用料：菠菜、豆腐、虾皮

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香菇炒鸡蛋

用料：鲜香菇、笨鸡蛋、红色小米椒、葱花、姜末、蒜蓉、胡椒粉、盐、鸡精、生抽

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西葫芦鸡蛋饼

用料：西葫芦（约重300g）、鸡蛋、普通面粉、盐、色拉油

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五谷杂粮粥

用料：山药、红豆、黑米、燕麦、薏米、红枣、枸杞、冰糖

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鸡蛋木耳炒黄瓜

用料：黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、木耳、油、盐、酱油

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薏米红豆粥

用料：薏米、红豆、红枣、冰糖

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清炒洋葱

用料：洋葱、青椒、胡萝卜、葱、姜、盐、油

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银鱼鸡蛋羹

用料：鸡蛋、银鱼、葱、味极鲜、盐

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清蒸海鱼

用料：鲈鱼、葱、姜、食用油、蒸鱼豉油、料酒

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皮蛋黄瓜汤

用料：黄瓜、皮蛋、生姜、葱、油、盐、芝麻油、鸡精

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清炒菠菜

用料：菠菜、玉米油、盐、橄榄油

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