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菠菜豆腐汤
健康功效
菠菜:护齿、低蛋白质
豆腐:益气
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
菠菜豆腐汤的做法
![菠菜豆腐汤的做法图解1]()
1.菠菜两棵，豆腐一盒，虾皮适量
![菠菜豆腐汤的做法图解2]()
2.菠菜洗干净切碎，
![菠菜豆腐汤的做法图解3]()
3.豆腐切块.
![菠菜豆腐汤的做法图解4]()
4.锅内放水，水开后将虾皮倒入煮5分钟，
![菠菜豆腐汤的做法图解5]()
5.然后加入豆腐煮至水沸腾，
![菠菜豆腐汤的做法图解6]()
6.水沸后转中火，加盐
![菠菜豆腐汤的做法图解7]()
7.将菠菜倒入（菠菜最好燎一边哦，时间来不及我没有燎），煮熟后加少许味精，香油调味即可！
![菠菜豆腐汤的做法图解8]()
8.出锅了
菠菜豆腐汤的家常做法
（全部）
菠菜:护齿、低蛋白质
豆腐:益气
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
1.菠菜两棵，豆腐一盒，虾皮适量
2.菠菜洗干净切碎，
3.豆腐切块.
4.锅内放水，水开后将虾皮倒入煮5分钟，
5.然后加入豆腐煮至水沸腾，
6.水沸后转中火，加盐
7.将菠菜倒入（菠菜最好燎一边哦，时间来不及我没有燎），煮熟后加少许味精，香油调味即可！
8.出锅了
