泡的菜谱做法大全

土豆腊肠焖饭

用料：大米、土豆、腊肠、纯净水

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腊肠土豆脱糖饭

用料：土豆、胡萝卜、大米、毛豆、玉米粒、珍珠香菇、清水、腊肠

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十三香卤鸭脚

用料：鸭脚、十三香、姜、料酒、盐、糖、油、老抽、蚝油、干辣椒、香菜、大蒜

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减肥期间很好的一道蛋白质供给小菜

用料：黄豆、冰糖、生抽、老抽、干辣椒

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海带排骨汤

用料：海带、排骨、姜片、盐

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五果汤

用料：鹌鹑蛋、薏米、莲子、百合、银耳、枸杞、冰糖、纯净水

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麻辣花甲

用料：花甲、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、小米椒、干辣椒、豆瓣酱、火锅底料、鸡精、十三香、盐、花椒

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牛奶西米水果捞

用料：芒果、火龙果、西米、牛奶

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虫草菇炒土豆片

用料：土豆、虫草菇、小米椒、盐、生抽、白醋、鸡精、蒜

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剁椒腌茭头

用料：茭头、剁椒、盐

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苦瓜炒肉

用料：苦瓜、瘦肉、辣椒、姜、蒜头、油、盐、生抽、鸡精

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红豆馒头卷

用料：面团的食材、面粉、酵母、清水、白糖、红豆馅的食材、白糖、红豆

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红枣莲子银耳汤

用料：银耳、莲子、红枣、冰糖

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虎乳菌石斛海底椰排骨汤

用料：虎乳菌、石斛、海底椰、排骨或瘦肉

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凉拌长豆角

用料：长豆角、小米椒、生姜、大蒜、香醋、生抽、白糖、小麻油、食用油、食用盐、胡椒粉、鸡精

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