蒸的菜谱做法大全

粉蒸泥鳅

用料：泥鳅、蒸肉粉、蜜薯、小葱、熟白芝麻、山茶油、料酒、姜片、盐

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山药牛肉肠

用料：牛肉、小白嘴山药、胡萝卜、草鸡蛋、低筋面粉、玉米淀粉、盐、黄酒、玉米淀粉（腌制牛肉用）、油、硅胶香肠模具、料理机、油刷、勺子

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一只鸡吃法之二（葱香鸡）

用料：鸡腿、姜末、蒜末、小米辣、葱花、油、酱油、醋、糖、盐

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草莓山药

用料：草莓、冰糖粉、山药、酸奶、柠檬汁

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青团

用料：艾蒿、糯米粉、豆沙、粘米粉、小苏打、食用油

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青团

用料：糯米粉、小麦粉、玉米淀粉、芝麻、花生、咸蛋黄、艾草、沙拉酱、猪油、糖

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椰蓉豆沙糯米卷

用料：糯米粉、玉米淀粉、豆沙馅、椰蓉、玉米油、白砂糖、水

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南美白对虾蒸蛋

用料：南美白对虾、鸡蛋、温水、盐、葱、番茄酱

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汕尾层糕粿

用料：粘米粉、番薯粉、水、鱿鱼干、虾干、鲜虾、芋头、五花肉

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金灿灿冰花的素锅贴，营养美味

用料：面粉、芹菜、香菇、木耳、鸡蛋、虾米皮、食用油、水、盐、葱、十三香

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红枣糯米心太软（椰奶味）

用料：红枣、糯米、椰浆、椰蓉

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蒜蓉粉丝波士顿龙虾

用料：波士顿龙虾、大蒜、香葱、花生油、生姜、蚝油、蒸鱼豉油、小磨香油、剁辣椒

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绿豆饼

用料：绿豆、白糖、水油皮：面粉、食用油、水、油酥面：面粉、食用油

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紫薯山药糕无油低脂美食好吃不上火

用料：紫薯、铁棍山药、白砂糖、玉米油、冰皮月饼模具

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凉拌鲫鱼

用料：鲫鱼、盐、味精、老干妈、小米椒、香芹、葱、姜、耗油、生抽

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黄金土豆虾球

用料：土豆、胡椒粉（土豆泥）、淀粉（土豆泥）、盐（土豆泥）、面包糠、虾、耗油（腌虾）、酱油（腌虾）、盐（腌虾）、胡椒粉（腌虾）

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比店里都好吃的超满足元气满满金枪鱼饭团

用料：米饭、金枪鱼罐头、寿司醋、糖、沙拉酱、水、海苔

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