大枣[图]

大枣

禁忌人群:1、因其含糖量较高,糖尿病患者不宜食用。2、红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃涨气,故脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。3、红枣性偏湿热,容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后,原先的症状容易加重,出现寒热口渴、胃胀等不良反应。4、鲜大枣不宜多吃,否则易生痰、助热、损齿。

适宜人群:1、大枣老少皆,尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品,也是病后调养的佳品。2、特别适慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用;3、此外,还适抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。

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    虫草冬菇牛尾汤

    用料:牛尾、冬菇、大枣、冬虫夏草、龙眼、枸杞、葱姜、料酒、和酒、盐、香菜

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    山药养生米糊

    用料:山药(淮山)、小米、大枣

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    蜜焖三鲜

    用料:红薯,玉米,大枣

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    全蛋营养枣糕

    用料:低筋面粉、大枣、核桃、砂糖、鸡蛋、小苏打、玉米油

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    养颜茶

    用料:枸杞、大枣、红糖、清水

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    全家福超级大粽子

    用料:糯米、大枣、豆沙、粽叶、糖桂花

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  • 开口笑的做法[图]

    开口笑

    用料:大枣、糯米粉、白砂糖

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    南瓜燕麦羹

    用料:南瓜、燕麦、大枣、枸杞

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  • 羊蝎子火锅的做法[图]

    羊蝎子火锅

    用料:羊蝎子(羊脊骨)、各种蔬菜、花椒、大料、桂皮、白芷、甘草、大枣、枸杞、香叶、陈皮、葱、姜、蒜、盐、山楂

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  • 蜂蜜红枣姜茶的做法[图]

    蜂蜜红枣姜茶

    用料:大枣、红糖、蜂蜜、生姜

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  • 拔丝三宝的做法[图]

    拔丝三宝

    用料:地瓜、大枣、腰果、食用油、芝麻、白糖、清醋、纯净水

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  • 阿胶膏的做法[图]

    阿胶膏

    用料:阿胶(打粉)、黄酒、冰糖(单精)、黑芝麻(炒熟)、核桃(炒熟)、大枣、枸杞、桂圆(干桂圆)、枸杞、桂圆

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  • 火锅的做法[图]

    火锅

    用料:大骨、豆腐、土豆、乌贼、白菜、粉丝、菠菜、茼蒿虾、白胡椒、芝麻、鸡精、大枣、葱、蒜、枸杞、桂圆

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  • 汽锅鸡的做法[图]

    汽锅鸡

    用料:小公鸡、大枣、枸杞、葱、姜、八角、桂皮、白芷、香叶、花椒、小茴香、盐、料酒

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  • 枣糖糕的做法[图]

    枣糖糕

    用料:面粉、大枣、红糖、干酵母、泡打粉、清水、青红丝

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  • 三宝润燥粥的做法[图]

    三宝润燥粥

    用料:银耳、莲子、大枣、粳米、冰糖

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    海参大枣藜麦汤

    用料:和田大枣、新鲜冷冻海参、藜麦、冰糖

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