大枣[图]

大枣

禁忌人群:1、因其含糖量较高,糖尿病患者不宜食用。2、红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃涨气,故脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。3、红枣性偏湿热,容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后,原先的症状容易加重,出现寒热口渴、胃胀等不良反应。4、鲜大枣不宜多吃,否则易生痰、助热、损齿。

适宜人群:1、大枣老少皆,尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品,也是病后调养的佳品。2、特别适慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用;3、此外,还适抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。

  • 自制干枣的做法[图]

    自制干枣

    用料:大枣

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  • 川贝雪梨膏的做法[图]

    川贝雪梨膏

    用料:雪梨、大枣、川贝母、生姜、冰糖、蜂蜜

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  • 老母鸡汤的做法[图]

    老母鸡汤

    用料:大枣、板栗、老母鸡、糯米、香菇、紫灵芝、赤灵芝、姜块、大蒜、枸杞、盐

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  • 五日减肥汤的做法[图]

    五日减肥汤

    用料:圆白菜(大头菜)、西红柿、大枣、胡萝卜、芹菜(细)、尖椒、黄瓜

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  • 油醪糟的做法[图]

    油醪糟

    用料:醪糟、大枣、核桃仁、瓜条、橘饼、葡萄干、猪油、黑芝麻、花生仁、枸杞

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  • 羊蝎子火锅的做法[图]

    羊蝎子火锅

    用料:羊蝎子(羊嵴骨)、各种蔬菜、大枣、花椒、大料、桂皮、白芷、甘草、枸杞、香叶、陈皮、葱、姜、蒜、盐、山楂

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  • 生炒糯米饭的做法[图]

    生炒糯米饭

    用料:糯米、大枣、桂圆干、红小豆、盐、猪油、白砂糖、生抽、花椒面、葱、清水

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  • 豆沙发糕的做法[图]

    豆沙发糕

    用料:白面粉、玉米面、黄豆面、牛奶、红豆沙、大枣、酵母、泡打粉、白糖

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  • 玫瑰酒酿蛋花汤的做法[图]

    玫瑰酒酿蛋花汤

    用料:大枣、桂圆、酒酿、鸡蛋、玫瑰花、红糖

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  • 红枣山楂冰糖水的做法[图]

    红枣山楂冰糖水

    用料:大枣、山楂、枸杞、冰糖

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  • 豆渣枣窝头的做法[图]

    豆渣枣窝头

    用料:大枣、莲子、杏仁、黄豆、有机玉米面、发酵粉、小苏打

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  • 红枣葡萄干玉米糕的做法[图]

    红枣葡萄干玉米糕

    用料:白面、玉米面、大枣、葡萄干、糖、酵母、温水、色拉油

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  • 冰糖六味汤的做法[图]

    冰糖六味汤

    用料:莲子、百合、银耳、大枣、梨、冰糖、枸杞

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  • 马蹄大枣银耳汤的做法[图]

    马蹄大枣银耳汤

    用料:银耳、马蹄、大枣、枸杞、冰糖

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    枣杞乳鸽汤

    用料:乳鸽、大枣、葱、姜、枸杞、盐、香油

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  • 菠萝饭的做法[图]

    菠萝饭

    用料:菠萝、大米、糯米、大枣、葡萄干、冰糖

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    枣花卷

    用料:面粉、大枣/金丝小枣、发酵粉、温水

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  • 粉葛猪骨汤的做法[图]

    粉葛猪骨汤

    用料:猪骨、红萝卜、大枣、粉葛、盐

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