绿菜花

胡萝卜拌西兰花

用料：西兰花、胡萝卜、盐、香油、色拉油

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西兰花炒双冬

用料：西兰花、鲜香菇（也叫冬菇）、冬笋、松仁

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西兰花奶油浓汤

用料：西兰花、淡奶油、洋葱、盐、黑胡椒、黄油、中筋面粉、大骨高汤、牛奶、香草碎

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西兰花香菇炒培根

用料：培根、西兰花、香菇、洋葱、姜、蒜、辣椒、辣豆豉、黑胡椒、酱油、盐

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鱼酱鸡肉西兰花

用料：西兰花、大鸡腿、香辣鱼酱、蒜、盐、黑胡椒粉

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西兰花焗彩蔬

用料：西兰花、西红柿、培根片、牛至、奶酪碎、彩椒块、洋葱丝、胡椒粉、盐

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银耳西兰花炒鹌鹑蛋

用料：西兰花、银耳、鹌鹑蛋、葱花、姜丝、盐、油

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西兰花炒培根

用料：西兰花、培根、黑木耳、食用油、蚝油、盐、味精

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炝炒西兰花虾球

用料：青虾、西兰花、料酒、干淀粉、橄榄油、盐、生抽

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西兰花烧干虾

用料：西兰花、干对虾、盐、糖、湿芡粉

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响油西兰花

用料：西兰花、腰果、蒜末、盐、蚝油

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西兰花彩蔬丁

用料：西兰花、胡萝卜、南瓜、玉米、盐、料酒、生抽、鸡精、耗油

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西兰花小排

用料：小排、西兰花、蒜末、盐、鸡精、水淀粉

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西兰花圣诞树

用料：西兰花、豌豆、玉米粒、小番茄、彩色巧克力豆、鸡蛋（只用蛋清）、盐

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芝香西兰花

用料：西兰花、芝士、大蒜头

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香芋西兰花

用料：西兰花、芋头、橄榄油

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西兰花脆双耳

用料：西兰花、黑木耳、银耳、陈醋、生抽、鸡粉、盐、老干妈红油豆豉、香油

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土豆西兰花肉片

用料：西兰花、瘦肉、土豆、姜、蒜、料酒

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