绿菜花

腊肉炒西兰花

用料：西兰花、腊肉、红椒、油、葱、姜、盐

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西兰花拌黑木耳

用料：西兰花、胡萝卜、水发黑木耳、大蒜、香菜

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杏鲍菇扣西兰花

用料：杏鲍菇、西兰花、葱、姜、蒜、蚝油、老抽、白糖、熟白芝麻、盐、鸡精

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西兰花炒虾仁

用料：西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

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西兰花蒸蛋

用料：鸡蛋、西兰花、胡萝卜

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番茄炒西兰花

用料：番茄、西兰花、蒜、油、盐

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骨汤炖西兰花

用料：西兰花、骨头汤

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香菇西兰花

用料：鲜香菇、西兰花、红萝卜、蒜瓣、盐、蚝油、鸡精

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西兰花腰果炒虾仁

用料：鲜虾、西兰花、腰果、黑胡椒碎、盐、料酒、耗油、水淀粉、蒜末

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西兰花炒虾球

用料：鲜虾、西兰花、红椒、蒜、料酒、生抽、糖、盐、油、香油

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藕片西兰花炒里脊

用料：莲藕、西兰花、里脊、油、盐、糖、料酒、姜、鸡精、淀粉、白果

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蒜蓉西兰花炒黑木耳

用料：西兰花、黑木耳、大蒜、盐、味精、香油、水淀粉

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培根西兰花

用料：西兰花、培根、胡萝卜、油、盐、蚝油

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麻酱西兰花

用料：西兰花、麻酱、生抽、鸡精、食盐、辣椒油、花椒油、大蒜、蜂蜜

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虾仁西兰花

用料：西兰花、明虾、料酒、盐、蒜

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培根奶汁烩西兰花

用料：培根、西兰花、纯牛奶、海苔、盐、五香粉、食用油

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鲑鱼西兰花蛋奶糕

用料：低筋面粉、鸡蛋、燕鱼、西兰花、鸡蛋、蛋黄、蟹味菇、奶酪粉、黄油、糖、盐、水、鲜奶油

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避风塘炒西兰花

用料：西兰花、面包糠、火腿肠、蒜、盐、鸡精、辣酱、胡椒粉

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