青瓜[图]

青瓜

别名:黄瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜

禁忌人群:脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。

  • 葱香青瓜溜肝尖的做法[图]

    葱香青瓜溜肝尖

    用料:猪肝、青瓜、鸡蛋、大葱、姜、蒜、盐、鸡精

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  • 青瓜蒸肉片的做法[图]

    青瓜蒸肉片

    用料:青瓜、瘦肉、面粉、盐、生抽、耗油、花生油

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  • 虾米炒青瓜的做法[图]

    虾米炒青瓜

    用料:青瓜、干虾米、蒜子、油、盐、鸡粉

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  • 金针菇炒青瓜的做法[图]

    金针菇炒青瓜

    用料:金针菇、青瓜、肉片、蚝油适量、、油适量、盐适量、蒜适量

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  • 秘制鱼泡青瓜汤的做法[图]

    秘制鱼泡青瓜汤

    用料:鱼鳔、青瓜、料酒、姜丝、花椒、干辣椒、葱、酱油、盐、纯净水

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  • 紫米青瓜小卷的做法[图]

    紫米青瓜小卷

    用料:寿司紫菜、米饭、紫米饭、青瓜、红萝卜、竹帘、寿司醋(凉拌醋)、芥辣、盐、糖

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  • 青瓜鸡蛋的做法[图]

    青瓜鸡蛋

    用料:黄瓜、鸡蛋、食盐、葱花

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  • 蛋黄青瓜酿的做法[图]

    蛋黄青瓜酿

    用料:青瓜、咸蛋黄、肉末

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  • 青瓜炒皮蛋的做法[图]

    青瓜炒皮蛋

    用料:蛋、青瓜、剁辣椒、生姜、大蒜、葱、生抽

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  • 杨桃苹果青瓜汁的做法[图]

    杨桃苹果青瓜汁

    用料:苹果、青瓜、杨桃、白糖、醋、凉开水

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  • 枸杞青瓜煲花胶的做法[图]

    枸杞青瓜煲花胶

    用料:花胶、青瓜、枸杞、姜片、鸡汤、料酒

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  • 青瓜小葱龙骨汤的做法[图]

    青瓜小葱龙骨汤

    用料:龙骨、青瓜、葱、盐

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  • 青瓜炒猪肉的做法[图]

    青瓜炒猪肉

    用料:青瓜、青椒、番茄、蒜头、生抽、盐

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  • 芥末炒青瓜的做法[图]

    芥末炒青瓜

    用料:青瓜、胡萝卜、猪肉末、油适量、姜适量、芥末适量、酱油适量、蒜适量

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  • 青瓜牛肉羹的做法[图]

    青瓜牛肉羹

    用料:青瓜、牛肉、鸡蛋

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  • 青瓜炒牛肉的做法[图]

    青瓜炒牛肉

    用料:卤牛肉、青瓜、红椒(配色用)、盐、陈醋、生抽

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  • 青瓜培根卷的做法[图]

    青瓜培根卷

    用料:青瓜、培根片、葱、红甜椒、黑椒粉

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  • 青瓜炒虾球的做法[图]

    青瓜炒虾球

    用料:青瓜、生姜、鲜虾、盐、酱油、蒜头、小红辣椒、葱

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