燕麦片[图]

燕麦片

禁忌人群：燕麦补虚，诸无所忌。

适宜人群：适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。

燕麦片的做法大全燕麦片的功效与作用

燕麦片苹果面包
用料：高粉、燕麦片、沸水、苹果碎、水、天然酵种、即时酵母、盐
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蜂蜜燕麦片酥饼
用料：燕麦片、小苏打、泡打粉、熟植物油、蜂蜜、蛋黄、盐、白糖
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果仁综合燕麦片
用料：燕麦片、核桃仁、瓜子仁、杏仁脯、大杏仁、圣女果干、黄油、葵花子油、蜂蜜
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自制营养燕麦片
用料：燕麦片、核桃仁、杏仁、葡萄干、花生仁、红糖、黄油
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燕麦片糖
用料：燕麦片、蔓越莓、麦芽糖、白糖、白芝麻、食用油
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燕麦片脆饼
用料：即食燕麦片、鸡蛋、低粉、色拉油、绵白糖、泡打粉
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