椰枣

竹叶尖椰枣水（宝宝辅食）

用料：椰枣、水、鲜竹叶尖

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无蛋奶椰蓉麦芬

用料：全麦粉、椰枣、全脂椰蓉、安来利椰浆、盐、小苏打、玉米油、自制无糖苹果酱、白醋、椰子香油

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独脚柑煲猪横脷（治小儿疳积）

用料：猪横脷、独脚柑、椰枣、白芍、水

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肉桂甜橙蜜枣沙拉

用料：橙子、海椰枣、肉桂粉、橙汁

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鱼翅瓜胡萝卜椰枣汤

用料：鱼翅瓜、胡萝卜、椰枣、猪骨、生姜

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无糖荞麦芬

用料：白荞麦粉、樱桃白兰地、泡透的腰果、椰枣、香蕉、盐、小苏打、橄榄油、苹果醋或白醋

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大米粉松糕

用料：大米粉、糯米粉、葡萄干、椰枣、蔓越莓、水、糖、蜂蜜

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无糖荞麦芬

用料：白荞麦粉、椰枣、樱桃白兰地、香蕉、用水泡透的腰果、盐、小苏打、橄榄油、苹果醋或白醋

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低温慢火烤圣诞鸭

用料：光鸭、苹果、干果脯（椰枣,白桃,李子）、橙子、面粉、牛奶、洋葱、耐心、水、蜂蜜或者麦芽糖、黄油、粗盐、胡椒

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核桃椰枣

用料：核桃、中东椰枣

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椰枣佛手瓜猪骨汤

用料：猪骨、佛手瓜、红萝卜、喜德堡天然去籽椰枣、水、盐

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家庭烹

用料：自发粉/低粉、牛羊脂（suet用于传统英式布、核桃、椰枣（Medjool date、新鲜橙子皮屑、鸡蛋、全脂牛奶、粽糖/黄糖、英国黑糖糖浆（Blac tre、黄油（浇汁）、粽糖/黄糖（浇汁）、金黄糖浆golden syru、盐（浇汁）、香草荚（浇汁）、奶油（浇汁）

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虫草花炖鸡

用料：虫草花、鸡、红枣、椰枣、枸杞、姜、水

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盐味生牛奶糖

用料：杏仁、椰枣干、香草豆荚海盐、柠檬汁、蜂蜜、烘焙纸

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虫草花炖鸡

用料：虫草花、去皮鸡、红枣、椰枣（或蜜枣或无花果）、枸杞、姜、水

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椰枣黑米南瓜卷

用料：黑糯米、圆糯米、米酒、原味南瓜泥、喜德堡天然去籽椰枣、水、糖

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纯素巧克力

用料：紫葡萄干（或椰枣）、无盐原味坚果（我用了杏仁）、初榨椰子油、纯可可粉、原味椰丝（外层）、热巧克力粉（我用的是无奶有糖的

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无糖苹果馅南瓜甜饼

用料：面粉、南瓜、黑葡萄干、鸡蛋、纯牛奶、椰枣、食用油、安琪酵母

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