油菜[图]

油菜

别名:油白菜、芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、苔芥、瓢

禁忌人群:目疾患者、小儿麻痹后期、狐臭等慢性病患者慎食。

适宜人群:一般人均可食用。

  • 油菜炒豆干的做法[图]

    油菜炒豆干

    用料:油菜、豆腐干、洋葱、盐、白糖、食用油

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  • 海米油菜配木耳的做法[图]

    海米油菜配木耳

    用料:油菜、海米(虾米)、木耳、盐、油、大蒜

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  • 油菜蘑菇的做法[图]

    油菜蘑菇

    用料:蘑菇、油菜、蒜片、肉片、料酒、酱油、蚝油、盐、味精

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  • 香菇油菜豆腐的做法[图]

    香菇油菜豆腐

    用料:油菜、干香菇、冻豆腐

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  • 蚝油菜花的做法[图]

    蚝油菜花

    用料:菜花、猪肉末、葱花、姜末、蒜片、盐、料酒、味精、胡椒粉、生抽、蚝油、水淀粉、高汤

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  • 香菇油菜烧豆腐的做法[图]

    香菇油菜烧豆腐

    用料:北豆腐、香菇、油菜、葱、水淀粉

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  • 素拌油菜的做法[图]

    素拌油菜

    用料:油菜、葱、姜、蒜、水、盐、油、白醋、香油、花椒

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  • 小油菜面筋煲的做法[图]

    小油菜面筋煲

    用料:油面筋球、香菇、杏鲍菇、小油菜

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  • 香菇肉片炒油菜的做法[图]

    香菇肉片炒油菜

    用料:香菇、油菜、肉片、油适量、蚝油适量、香油适量、盐适量、姜适量、蒜适量

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  • 酱炒奶油菜的做法[图]

    酱炒奶油菜

    用料:油菜、肉片、大酱末

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  • 鸡腿菇炒油菜的做法[图]

    鸡腿菇炒油菜

    用料:鸡腿菇、油菜、瘦肉

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  • 油菜泡饭的做法[图]

    油菜泡饭

    用料:油菜、剩米饭、姜

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  • 豆芽小油菜面的做法[图]

    豆芽小油菜面

    用料:面条、肉丝、油菜、盐

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  • 腊肠炒油菜的做法[图]

    腊肠炒油菜

    用料:油菜、广式腊肠、葱、油、盐

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  • 油菜虾仁水饺的做法[图]

    油菜虾仁水饺

    用料:面粉、油菜、木耳、虾、盐、花生油、味精、葱、姜

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  • 热狗木耳炒油菜的做法[图]

    热狗木耳炒油菜

    用料:大头油菜、黑木耳、热狗

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  • 油菜肉丝双黄蛋炒饭的做法[图]

    油菜肉丝双黄蛋炒饭

    用料:鲜饭、油菜、瘦肉丝、鸡蛋、调和油、盐、酱油

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  • 油菜珍珠琪的做法[图]

    油菜珍珠琪

    用料:油菜汁、鸡蛋、面粉、盐

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