油菜[图]

油菜

别名:油白菜、芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、苔芥、瓢

禁忌人群:目疾患者、小儿麻痹后期、狐臭等慢性病患者慎食。

适宜人群:一般人均可食用。

  • 海米油菜苔的做法[图]

    海米油菜苔

    用料:油菜苔、海米、蒜、生抽、盐

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  • 鲜菇油菜炒魔芋结的做法[图]

    鲜菇油菜炒魔芋结

    用料:口蘑、平蘑菇、油菜、魔芋结、香葱、姜、干辣椒、生抽、鸡粉、盐适量

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  • 生炒油菜的做法[图]

    生炒油菜

    用料:油菜、精盐、豆油、料酒、水淀粉、开水

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  • 豆酱小油菜的做法[图]

    豆酱小油菜

    用料:小油菜、普宁豆酱、蒜头

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  • 腊肠香菇油菜的做法[图]

    腊肠香菇油菜

    用料:油菜、干香菇、广式腊肠、盐、味精

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  • 椒油口蘑小油菜的做法[图]

    椒油口蘑小油菜

    用料:小油菜、口蘑、花椒、葱姜、盐、鲜鸡汁、水淀粉

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  • 香菇炒油菜的做法[图]

    香菇炒油菜

    用料:香菇、油菜、菜油、盐、蒜泥、白糖、蚝油、鸡精

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  • 油菜银耳脆的做法[图]

    油菜银耳脆

    用料:青菜、胡萝卜、银耳、花椒、盐、植物油、鸡精

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  • 瑶柱鲍汁小油菜的做法[图]

    瑶柱鲍汁小油菜

    用料:小油菜、瑶柱、鲍汁、海鲜酱油、葱、姜、蒜末、盐、水淀粉、胡椒粉、高汤或鸡汤

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  • 刮油菜的做法[图]

    刮油菜

    用料:胡萝卜、菜椒、笋干、黄豆芽、李锦记生抽、白糖、盐、鸡精、香油

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  • 香辣油菜心的做法[图]

    香辣油菜心

    用料:油菜心、蒜末、干辣椒、盐、香油

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  • 白灼小油菜的做法[图]

    白灼小油菜

    用料:小油菜、姜、蒜、红椒、蒸鱼豉油、食用油

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  • 炝炒白油菜尖的做法[图]

    炝炒白油菜尖

    用料:白油菜尖、植物油、干花椒、姜

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  • 酱油菜的做法[图]

    酱油菜

    用料:白菜、萝卜、黄豆、香菜、花生、姜、葱、八角、酱油、老抽、盐、味精

    20736浏览39收藏

  • 蟹味菇炒小油菜的做法[图]

    蟹味菇炒小油菜

    用料:小油菜、蟹味菇、姜、蒜、蚝油、食盐

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  • 白芷油菜鱼丸汤的做法[图]

    白芷油菜鱼丸汤

    用料:白芷、鱼丸、油菜、葱、姜、盐、胡椒粉、清水

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  • 小油菜烩香茹面筋的做法[图]

    小油菜烩香茹面筋

    用料:小油菜、香茹、油面筋、葱花、盐、生抽、五香粉、糖、鸡精、清水

    3159浏览37收藏

  • 腊肉炒油菜的做法[图]

    腊肉炒油菜

    用料:腊肉、油菜、盐、白糖、菜籽橄榄油、料酒、洋葱、姜

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