玉米粒

香菇干贝豆腐

用料：内酯豆腐、牛奶、鸡蛋、干贝、冬笋片、黄花菜、香菇各、火腿肠、玉米粒、豌豆粒、萝卜粒、青椒、竹笙、洋葱、大蒜

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锅贴

用料：全麦面、白菜粒、香菇丁、红萝卜丝、玉米粒、老豆腐、姜末、油、盐

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田园鲜虾粥

用料：大米、鲜虾、干香菇、玉米粒、豌豆、生姜

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咖喱鸡肉炒饭

用料：米饭、鸡肉丁、咖喱粉、豌豆、玉米粒、盐

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奶香菜花

用料：花菜、牛奶、玉米粒、胡萝卜、青豆、盐、胡椒粉、水淀粉

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八宝鱿鱼

用料：鱿鱼、糯米、青豆、胡萝卜、木耳、虾仁、鸡蛋、猪肉、玉米粒、料酒、盐、鸡精、糖

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广味香肠奶酪焗饭

用料：米饭、广味香肠、马苏里拉奶酪、青豆、玉米粒

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黄金玉米饼

用料：玉米粒、面粉、糖水

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吞拿鱼玉米沙拉

用料：原味吞拿鱼罐头、玉米粒、面包片、蛋黄酱、黄油

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鸡丁四季宝

用料：鸡胸肉、玉米粒、豌豆粒、红椒粒、蒜蓉、姜末、酱油、水淀粉、盐、花生油

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家常扬州炒饭

用料：米饭、鸡蛋、火腿肉、虾仁、青豆、胡萝卜、玉米粒、葱末、绍酒、盐、胡椒粉

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花样小烧卖

用料：饺子皮、猪肉馅、玉米粒、鸡蛋、胡萝卜、豆芽菜、香菇葱

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腊肠青蔬蛋炒饭

用料：米饭、鸡蛋、青菜、腊肠、芹菜、玉米粒、火腿肠、青椒、香葱

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蔬菜鸡肉蛋奶塔

用料：低筋面粉、牛奶、蛋黄、青菜段、玉米粒、胡萝卜丁、鸡肉香肠片、牛奶、低筋面粉、全蛋液、黄油、玉米淀粉、白砂糖、盐、黄油、黑胡椒粉

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瘦身沙拉

用料：金枪鱼罐头、消化饼干、苦菊、苹果、玉米粒、洋葱、彩椒、精盐、白糖、柠檬汁、橄榄油

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青菜瘦肉粥

用料：剔骨肉、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜、高汤、盐、胡椒粉

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玉米金枪鱼三明治

用料：全麦面包片、金枪鱼罐头、玉米粒、鸡蛋、生菜、黄瓜、低脂蛋黄酱

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糯米鸡

用料：糯米、大米、鸡腿肉、香菇、虾米、红萝卜粒、玉米粒、青豆粒、干荷叶、盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、蚝油、生抽、香油、植物油

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