鱿鱼的做法大全
一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。
鱿鱼的功效与作用 鱿鱼的营养价值 鱿鱼不能和什么一起吃
鱿鱼的做法大全!
共14道菜谱
烤鱿鱼
用料:鱿鱼,料酒,生抽,蚝油,孜然粉,胡椒粉,食用油,白芝麻
145378浏览1009收藏
酱爆鱿鱼圈
用料:鱿鱼,青椒,红椒,洋葱,姜,蒜,郫县豆瓣酱,白糖,料酒,老抽,香醋
193393浏览1520收藏
香辣鱿鱼花
用料:鱿鱼,青红椒,姜,蒜,料酒,郫县辣椒酱,生抽,糖,水淀粉,油
442407浏览7281收藏
爆炒鱿鱼
用料:鱿鱼(小),青椒,胡萝卜,葱蒜,玉米油,盐,生抽,蚝油,料酒
984582浏览3572收藏
鱿鱼炒韭菜
用料:鱿鱼,韭菜,盐,料酒,生抽,孜然
220317浏览1378收藏
酱爆鱿鱼须
用料:鱿鱼须,李锦记黄豆酱,李锦记天成一味鲜酱油,青椒,红椒,蒜瓣,姜,料酒,盐
570871浏览6400收藏
韭菜炒鱿鱼
用料:鱿鱼,韭菜,油,大葱,姜,蒜,干辣椒,辣椒酱,海鲜酱油,蚝油
142178浏览664收藏
大葱炒鱿鱼
用料:鱿鱼,大葱,胡萝卜,盐,糖,生抽,料酒,油,姜,鸡精
81794浏览365收藏
洋葱炒鱿鱼
用料:鱿鱼,洋葱,葱,姜,蒜,料酒,盐,生抽,蚝油,糖,油,淀粉腌制用,淀粉勾芡用
139068浏览441收藏
姜烧鱿鱼
用料:鲜鱿鱼,生姜,大葱,蒜头,香菜,红辣椒,生抽,料酒,白糖
468073浏览247收藏
加载更多▼