三文鱼的做法大全
一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。
三文鱼的功效与作用 三文鱼的营养价值 三文鱼不能和什么一起吃
三文鱼的做法大全!
共9道菜谱
轻煎三文鱼
用料:三文鱼,柠檬,老抽,白糖,蜂蜜,橄榄油
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香煎三文鱼
用料:三文鱼,柠檬,食用油,姜片,盐
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干煎三文鱼
用料:柠檬,盐,黑胡椒碎,三文鱼一块,杏鲍菇,大番茄,装饰用苦菊
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用料:三文鱼,橄榄油和黄油,圆蘑菇,干面粉,洋葱、生姜,盐糖鸡粉,淡奶
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软煎三文鱼
用料:三文鱼,黑胡椒,柠檬,盐
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用料:三文鱼腩,柠檬,海盐,黑胡椒粉,迷迭香,橄榄油,球生菜,紫甘蓝,小西红柿,芦笋头,小苏打
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香煎法香三文鱼
用料:三文鱼,黄油,苦菊,观音菜,圣女果,蓝莓,迷迭香,肉桂粉,黑胡椒碎,柠檬片
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用料:三文鱼,盐,柠檬,油,黑椒
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香煎三文鱼排
用料:三文鱼排,生姜,柠檬,萝卜丝,黄瓜丝,盐,胡椒粉,橄榄油
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用料:三文鱼肉,蕃茄,杏鲍菇,芦笋,海盐,现磨胡椒,迷迭香,柠檬
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