青鱼的做法大全
一般人群均可食用。适宜各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱之人食用; 适宜脾胃虚弱,气血不足,营养不良之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇血症,动脉硬化者食用。
青鱼的功效与作用 青鱼的营养价值 青鱼不能和什么一起吃
青鱼的做法大全!
共4道菜谱
清蒸青鱼腹
用料:青鱼腹,子姜,老姜,葱,料酒,酱油,辣椒
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清蒸青鱼
用料:青鱼,葱姜丝,料酒,胡椒粉,盐,香菜,香油
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用料:青鱼,红辣椒,盐,葱,蒸鱼歧油
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清蒸青蟹
用料:青蟹一只,生姜,醋,糖,料酒
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青蒸草鱼
用料:草鱼,葱,姜,蒜头,料酒,生抽,淀粉,盐,花生油
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青蒸鲈鱼
用料:鲈鱼,香菜,葱,姜,生抽,料酒,盐,花生油
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青蒸鱼
用料:鱼,大葱,蒸鱼豉油,姜,料酒,花椒,盐,香菜
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清蒸鲈鱼
用料:鲈鱼,红椒,葱,姜,盐,胡椒粉,蒸鱼豉油
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清蒸鱼
用料:草鱼,葱,姜,红椒,香菜,盐,料酒,胡椒粉,豉油
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清蒸桂鱼
用料:桂鱼,蒸鱼鼓油,姜,料酒,盐,食用油,大葱,小红椒椒
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