蛏子的做法大全
一般人群均可食用。尤适合甲状腺功能亢进病人、老年人。
蛏子的功效与作用 蛏子的营养价值 蛏子不能和什么一起吃
酒香爆炒蛏子
用料:蛏子,葱姜蒜,剁椒
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拌香蛏子
用料:蛏子,洋葱,葱,蒜,芫茜,酱油,水,鸡精
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蒜香蛏子
用料:蛏子,大蒜,姜,料酒,生抽,红米椒,盐,味精,油
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香辣蛏子
用料:蛏子,红辣椒,蒜瓣,生姜,食用油,料酒,生抽
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用料:蛏子,油,葱,姜,蒜,辣酱,盐
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清炒蛏子
用料:海蛏,葱,姜,白酒,生抽,盐,糖
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辣炒蛏子
用料:蛏,蒜,青椒,胡萝卜,油,盐,糖,鸡精,酱油,醋
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爆炒蛏子
用料:蛏子,李锦记天成一味特级鲜酱油,李锦记美味蒜蓉剁椒酱,花生油,盐,料酒,葱姜,蒜黄,青椒,红椒,老干妈风味豆豉,香菜叶,黄瓜,橙子
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用料:蛏子,油,盐,老抽,姜,葱,蒜
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用料:蛏子,葱白,姜,蒜,葱绿,辣椒,生抽,料酒,糖
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