禁忌人群:阴虚火旺者,便秘者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用,尤其适痉挛疼痛,白细胞减少症患者。
1.健胃行气
茴香苗所含的主要成分是茴香油,能刺激肠胃神经血管,促进消化液分泌,增加肠胃蠕动,排除积存的气体,所以有健胃,行气的功效。
2.促进消化
茴香苗中的茴香油能刺激唾液和胃液的分泌,起到增进食欲,帮助消化的作用,比较适合脾胃虚寒,肠绞痛,痛经患者用于食疗。
3.止痛抗菌
茴香苗还有一定的止痛和抗菌作用,将茴香苗捣汁饮用,或捣成泥外敷,能有效治疗恶毒痈肿等症。
4.治疗小儿厌食
茴香苗对治疗小儿厌食也颇有疗效,因为它有特殊的香味,在烹调中是搭配肉食和油脂绝佳蔬菜,不喜欢吃饭的孩子适量吃点茴香苗,可以明显改善孩子的厌食情况。
5.升高白细胞
茴香苗中的茴香烯能够促进骨髓细胞成熟,并释放人体外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。