薄荷叶的功效与作用

薄荷叶的功效与作用

1.散热，清利咽喉，消炎、消风散热
可以帮助身体促进血液通常，同时还能强身健脾，帮助体质得以提高，可以让薄荷叶用作茶饮之。

2.消炎止痛
同时还能治疗感冒发烧，以及咽痛的现象，更是降低血压的一大良方。

3.帮助消化
对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷，可以帮助缓解其不适的症状。

4.提神
由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量，同时变得精神百倍。