菠菜和奶酪能一起吃吗

菠菜

宜搭:冬瓜、猪肝、糙米

相克:猪肉、大豆、鳝鱼

功效:通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

奶酪

相克:鲈鱼、菠菜、羊肉

功效:补钙、增加人体抵抗力、促进胃肠蠕动

不可以:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收