蒜泥空心菜

蒜泥空心菜的做法
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健康功效:

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料:

蒜末
干红辣椒

菜谱做法:

  • 蒜泥空心菜的做法图解1

    1.蒜瓣切成末,几只干辣椒切开,喜欢吃辣的就多放点。

  • 蒜泥空心菜的做法图解2

    2.锅内放油,并放入辣椒段~~  据说,凉油放辣椒,炒出来的辣椒更香哦。

  • 蒜泥空心菜的做法图解3

    3.油热以后倒入一半的蒜泥翻炒爆香。

  • 蒜泥空心菜的做法图解4

    4.倒入切成段的空心菜~~~炒炒炒炒~~~。

  • 蒜泥空心菜的做法图解5

    5.炒两分钟左右倒入另一半蒜泥,翻炒片刻,调味出锅~~~~。

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