花菜炒虾

花菜炒虾的做法
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健康功效:

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

菜谱做法:

  • 花菜炒虾的做法图解1

    1.花菜掰成小朵

  • 花菜炒虾的做法图解2

    2.1烧开,把花菜绰熟

  • 花菜炒虾的做法图解3

    3.2锅中放水,到入花菜

  • 花菜炒虾的做法图解4

    4.1沥干水分备用

  • 花菜炒虾的做法图解5

    5.2再放入清水过一下

  • 花菜炒虾的做法图解6

    6.热锅入油,放入花菜翻炒几下

  • 花菜炒虾的做法图解7

    7.再放入虾皮

  • 花菜炒虾的做法图解8

    8.翻炒均匀即可

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