鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
蘑菇:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把鸡腿洗净备用。
2.用刀把鸡腿骨细致的剖割出来。
3.剖出的鸡腿骨放置一边另作他用,只取鸡腿肉。
4.把鸡腿肉置盘中,加入切好的姜丝、葱花、蒜片。
5.然后加入料酒。
6.加入六月鲜酱油和白糖。
7.再加入五香粉。
8.把加好材料的鸡腿肉拌匀揉匀,放入食品袋封口置冰箱冷藏室腌制一夜。
9.平菇洗净切成细条。
10.把腌好的鸡腿肉取出,剩余的汤汁把蘑菇条拌一下,使其沾上调料汁。然后把蘑菇条放入鸡腿肉中间。
11.放好蘑菇条后,把鸡腿肉卷起来,再用线绳捆紧。
12.最后再用粽叶卷起来。这一步就不需用绳子捆扎了。
13.这是逐个包好的鸡腿。
14.锅置火上加入水烧开,放入包好的鸡腿肉,大火蒸制30分钟即可。
15.蒸好后,把粽叶和绳子去除切片装盘即可。
16.瞧!一盘美味的凉菜上桌了。
(1)在捆扎鸡腿时,尽量扎匀,不要露出里面的蘑菇。
(2)加入少许白糖,可以使味道更鲜。