四喜汤圆

四喜汤圆
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健康功效

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压
黄油:活血化瘀

食材用料

紫薯泥
红薯泥
peanutbutter
汤圆外皮:
抹茶粉
黑芝麻馅:

四喜汤圆的做法

  • 四喜汤圆的做法图解1

    1.糯米粉分成四份,分别加入可可粉、紫薯泥、抹茶粉、红薯泥拌匀后,加入温水揉匀成团。盖上保鲜膜静置20分钟左右。

  • 四喜汤圆的做法图解2

    2.黑芝麻用Blender打碎,

  • 四喜汤圆的做法图解3

    3.放入无水无油的锅内中火炒香。

  • 四喜汤圆的做法图解4

    4.黄油溶化后,加入peanutbutter调匀,

  • 四喜汤圆的做法图解5

    5.倒入炒香的黑芝麻中,

  • 四喜汤圆的做法图解6

    6.加入白糖搅拌均匀。

  • 四喜汤圆的做法图解7

    7.把做好的黑芝麻馅放到冰箱冷藏,使里面的黄油稍微凝固;冷藏的时间根据黄油凝固的状态来决定。可以拿出来试一下,如果可以顺利的捏成一个比较紧实的小球就行了。

  • 四喜汤圆的做法图解8

    8.把冷藏好的黑芝麻馅用手捏成一个个紧实的小球,放在盘中备用。

  • 四喜汤圆的做法图解9

    9.四色面团分别搓成长条后切成剂子;

  • 四喜汤圆的做法图解10

    10.取一个剂子,用手捏成中间凹的糯米皮,

  • 四喜汤圆的做法图解11

    11.取一个芝麻球塞进去,再用手捏住封口,

  • 四喜汤圆的做法图解12

    12.轻轻搓圆即可。如果糯米团较粘,可以用手蘸一下清水再操作。

小贴士

这次幸亏有QP姨和小千千帮忙包,不然这么多人的汤圆,包下来我都快累死了。。。哈哈哈
另外,我买的抹茶粉苦味比较重,如果你的也是,就尽量少放一点,一方面减少苦味,另一方面,颜色可能会更鲜绿,我的这个都变成墨绿色了,不好看~哈哈。大家吃完后vote都说紫薯的最好吃,哈哈~ 这次做的黑芝麻馅实在是太赞了,比买的汤圆里的馅还好吃,本来想拍一张咬开后的照片,结果还是场面太混乱了,没来得及。。。太可惜鸟

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四喜汤圆的家常做法

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