猪肉:滋阴
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.将面粉用沸水烫一半,然后稍加凉水,揉出光滑的面团,放置一边醒着待用(也可以完全用凉水调面类似做饺子的面团)
2.猪肉肥三瘦七洗净剁成肉糜,最后剁肉的几分钟同时加入圆葱剁碎,加入油盐豆瓣酱,鸡精调好味道。(也可以不用豆瓣酱,用酱油,我喜欢豆瓣酱调猪肉馅)
3.将醒好的面团揉搓成长条,切成小剂子,再用擀面杖擀成饺子皮儿大小的面皮,
4.取适量肉馅包好成月牙状(也有喜欢两头露馅的,我个人不喜欢那样的,就包成月牙状)
5.电饭锅底抹上一点儿油,
6.依次放入包好的锅贴,注意锅贴彼此间要留有一定的空隙,盖严,按键按到煮饭档,一会儿就会看到按键跳到保温健处,
7.这时在碗里加入大半碗水,加入一点点儿面粉调成面糊水,
8.待到电饭锅跳到保温时就会看到锅贴下面已经是焦黄的了
9.将面糊水倒入电饭锅内,水没过锅贴2/3除就好,再次将按键按到煮饭档,等着再次跳到保温档时锅贴就熟了
10.再添加米粥或者其他的搭配着
11.再配上碗米粥,美美的早餐就好了
1用沸水调面团时一定不要把全部面粉都烫了,最多烫一半
2电饭锅底抹上一点儿油,依次放入包好的锅贴,注意锅贴彼此间要留有一定的空隙
3在碗里加入大半碗水,加入一点点儿面粉调成面糊水,倒入电饭锅内,水没过锅贴2/3除就好.(喜欢锅贴上带一点儿薄脆的就加一点儿面粉,也可以不加面粉,只用水)