大喜大焖烤葱香鱼柳

大喜大焖烤葱香鱼柳
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健康功效

洋葱:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲷鱼片 200克
姜片 5克
大喜大烤肉酱 50克
精盐 1克
橄榄油 5克

大喜大焖烤葱香鱼柳的做法

  • 1.将鱼片用冷水浸泡软化后,涝干水份,在案板上剔成连刀块,放入大喜大烤肉酱50克,胡椒粉1克,拌匀腌制15分钟

  • 2.洋葱切丝放入精盐1克,黑胡椒2克,橄榄油5克拌匀。

  • 3.取锡纸长50公分,宽25公分,铺在台子上;
    先将鱼块儿整齐码在锡纸上,上面放入洋葱丝,把锡纸叠起呈正方形,封口处要叠封两层。

  • 4.烤箱预热220度,放入鱼包烤15分钟,待锡纸包鼓起,取出装盘,配刀叉上桌,食用时,用刀在锡纸包上方划开即可。

小贴士

此道菜葱香鱼嫩,酱香味浓,易操作。
锡纸包在吃的时候要反过来放,这样洋葱在下面,鱼在上面;
包好的鱼包内不用将空气都挤出。

本菜谱由新人小利上传

大喜大焖烤葱香鱼柳的家常做法

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