番茄饭

番茄饭
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作者:邻家利敏2

健康功效

玉米:祛湿
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康

番茄饭的做法

  • 1.3量杯米,先淘米,水比平时少一些。

  • 2.加油一勺,一勺半盐

  • 3.加入100g玉米,100g青豆,香肠切片放入,虾去皮去虾线放入。

  • 4.两个西红柿洗净放入。

小贴士

水要控制好

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番茄饭的家常做法

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