蒜黄鸡柳

蒜黄鸡柳的做法
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健康功效:

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料:

鸡柳
蒜黄
咸盐
生抽
蒜片

菜谱做法:

  • 蒜黄鸡柳的做法图解1

    1.1切丝。

  • 蒜黄鸡柳的做法图解2

    2.2鸡柳200克,约一小块。

  • 蒜黄鸡柳的做法图解3

    3.蒜黄切寸段。

  • 蒜黄鸡柳的做法图解4

    4.花椒炸香捞出,用油洗锅,下鸡丝划散,放入蒜片。

  • 蒜黄鸡柳的做法图解5

    5.待鸡丝变色,放入生抽,咸盐,白糖,味精,蒜黄。

  • 蒜黄鸡柳的做法图解6

    6.快带翻炒。

菜谱小贴士:

1,锅热后再放油,油热后用油洗锅,以防沾锅。
2,鸡柳和蒜黄都极亦成熟,所以操作时要手快。

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