奶汤娃娃菜

奶汤娃娃菜的做法
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健康功效:

娃娃菜:除烦、利水、清热
海参:补肾、止血、润燥

食材用料:

菜谱做法:

  • 奶汤娃娃菜的做法图解1

    1.1海参,注意海参要清洗干净,要不然会吃的时候很郁闷的~~

  • 奶汤娃娃菜的做法图解2

    2.2原料~

  • 奶汤娃娃菜的做法图解3

    3.1娃娃菜把每一片叶子都要切成长条(一般一片叶子切3个长条)。

  • 奶汤娃娃菜的做法图解4

    4.2肉切长条,用淀粉挂浆。

  • 奶汤娃娃菜的做法图解5

    5.锅擦干净,放入面粉,切记不要放油,开火炒面粉,面粉表面开始散热就算炒好了~

  • 奶汤娃娃菜的做法图解6

    6.炒好面粉,加入适量的水,想做多少就加多少水,均匀的把面粉化开~这时候你就能看到所谓的“奶汤”。

  • 奶汤娃娃菜的做法图解7

    7.等化开面粉后,烧开再放入娃娃菜,海参,放点盐。等再次烧开时再放入挂好浆的肉条,均匀搅拌后,煮3分钟。

  • 奶汤娃娃菜的做法图解8

    8.出锅装盘,大功告成,祝大家胃口大开~~~

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