当归羊肉汤

当归羊肉汤的做法
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健康功效:

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
当归:补血、活血、润燥

菜谱做法:

  • 当归羊肉汤的做法图解1

    1.羊肉剁成块洗净。

  • 当归羊肉汤的做法图解2

    2.萝卜洗净切滚刀块。

  • 当归羊肉汤的做法图解3

    3.羊肉加一半萝卜,水烧开焯烫一遍。

  • 当归羊肉汤的做法图解4

    4.焯好捞出羊肉洗净血沫。

  • 当归羊肉汤的做法图解5

    5.剩下的萝卜加水焯烫一遍。

  • 当归羊肉汤的做法图解6

    6.处理好的羊肉加水,焯好的萝卜,当归,生姜烧开。

  • 当归羊肉汤的做法图解7

    7.改小火炖到肉质酥烂,加盐,鸡精调味。

  • 当归羊肉汤的做法图解8

    8.最后撒点蒜叶就可以。

  • 当归羊肉汤的做法图解9

    9.去寒保暖的羊肉汤就做好了。

菜谱小贴士:

吃羊肉注意事项:

发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;
肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用;
外感病邪,素体有热者慎用。暑热天或发热病人慎食之;
水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。
红酒和羊肉是禁忌一起食用的食用后会产生化学反应

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