八角:理气、止痛、温阳
酱油:活血化瘀
1.将脊骨冲洗一下,锅中倒入凉水放入脊骨,大火,用水焯烫一下去除血沫,捞出备用;
2.酸菜我用的是在超市买的免洗酸菜丝,如果用自家腌的酸菜,需清洗切丝备用;
3.将冻豆腐放在水中解冻,解冻后捞出,控一下水;
4.葱切葱段,姜切姜片;
5.锅中放油,油热后放入八角、花椒粒、葱段、姜片爆香;
6.放入猪脊骨翻炒,加料酒烹香,再加入酱油翻炒均匀;
7.锅中倒入足量热水没过骨头,大火煮沸,盖上锅盖,中火煮一个小时左右,直至肉烂;
8.将冻豆腐、酸菜放入锅中继续炖半个小时;
9.最后放入盐、鸡精调味,再关火出锅。