土豆炒鸡蛋

土豆炒鸡蛋
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健康功效

土豆:和胃
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

土豆炒鸡蛋的做法

  • 土豆炒鸡蛋的做法图解1

    1.食材:土豆 鸡蛋 西红柿 青辣椒 植物油 盐 醋 胡椒粉

  • 土豆炒鸡蛋的做法图解2

    2.土豆去皮,切丝,用凉水洗净捞起沥干水分

  • 土豆炒鸡蛋的做法图解3

    3.西红柿洗净切开,挖去内瓣,切丝

  • 土豆炒鸡蛋的做法图解4

    4.鸡蛋打散

  • 土豆炒鸡蛋的做法图解5

    5.热锅凉油加鸡蛋液煎饼

  • 土豆炒鸡蛋的做法图解6

    6.捞起切丝

  • 土豆炒鸡蛋的做法图解7

    7.热锅凉油加土豆丝翻炒,加少许醋一起翻炒

  • 土豆炒鸡蛋的做法图解8

    8.加青辣椒

  • 土豆炒鸡蛋的做法图解9

    9.西红柿盐翻炒均匀

  • 土豆炒鸡蛋的做法图解10

    10.鸡蛋丝

  • 土豆炒鸡蛋的做法图解11

    11.加胡椒粉

  • 土豆炒鸡蛋的做法图解12

    12.翻炒均匀即可

小贴士

土豆先加少许醋,再加盐,这样土豆丝脆
不可久炒
鸡蛋是最好的调味品

本菜谱由邻家文明53上传

土豆炒鸡蛋的家常做法

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