香煎沙甸炒洋葱丝

香煎沙甸炒洋葱丝的做法
74浏览 / 0收藏

健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

油浸沙甸鱼罐头一盒 原味
海盐适量
椒碎适量
辣椒油适量
万字鼓油适量
柠檬汁适量

菜谱做法:

  • 香煎沙甸炒洋葱丝的做法图解1

    1.洋葱一个 (洗净切丝)

  • 香煎沙甸炒洋葱丝的做法图解2

    2.油浸沙甸鱼罐头

  • 香煎沙甸炒洋葱丝的做法图解3

    3.开火,用不黏底的平底镬,放上沙甸鱼,及罐头内的油全部倒入平底镬内。
    用中至细火慢慢1-2分钟后反转另一面,直至两面都见金黄色。

  • 香煎沙甸炒洋葱丝的做法图解4

    4.然后把沙甸鱼轻力地夹至平底镬边缘,洋葱倒入同一个平底镬内炒至半熟后,将沙甸鱼放在平底镬的中间,下海盐,黑椒,辣椒油,麻油,万字鼓油 然后轻轻炒匀,令沙甸鱼也可以吸收洋葱及酱汁的味道。上碟。

  • 香煎沙甸炒洋葱丝的做法图解5

    5.淋上柠檬汁便完成。

香煎沙甸炒洋葱丝相关菜谱

全部

大家正在上传的美食

(全部)
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!