凉拌海菜

凉拌海菜的做法
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健康功效:

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料:

食材:6
海菜300g
老姜3片
嫩姜丝30g
蒜末15g
红辣椒适量
调味料:4
鲣鱼露2大匙
细砂糖1小匙
柠檬汁1大匙

菜谱做法:

  • 凉拌海菜的做法图解1

    1.食材

  • 凉拌海菜的做法图解2

    2.煮开一小锅水,放3片老姜,将海菜投入煮约2分钟

  • 凉拌海菜的做法图解3

    3.海菜烫熟捞起,以冰开水冰凉后将水沥干

  • 凉拌海菜的做法图解4

    4.作法❸加入嫩姜丝、香菜、辣椒和所有调味料拌匀即可。

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