白萝卜:化痰 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 冰糖:和胃
1.白.胡萝卜切块,牛肉切块川烫一下备用,
2.爆香姜片,倒入牛肉.萝卜块稍拌炒,米酒呛锅,加水掩盖过食材,滚后把杂质泡泡沥掉,加入卤包盖锅盖转小火炖三十分后,
3.如果怕萝卜炖太烂可先拿起,牛肉再炖个二十分后,加入调味料后加焖个十分钟,起锅葱段点缀一下就好啰!
如果一开始就加入调味料,会使牛肉变老硬,所以炖煮快好时再加入调味即可~
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