山苦瓜煮

山苦瓜煮的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

山苦瓜适量
椰浆适量
泰泰风马沙曼咖哩酱适量
适量

菜谱做法:

  • 山苦瓜煮的做法图解1

    1.将山苦瓜洗干净

  • 山苦瓜煮的做法图解2

    2.切半去籽川烫

  • 山苦瓜煮的做法图解3

    3.沥干水份

  • 山苦瓜煮的做法图解4

    4.椰浆

  • 山苦瓜煮的做法图解5

    5.用泰泰风马萨曼咖哩酱

  • 山苦瓜煮的做法图解6

    6.加入椰浆里

  • 山苦瓜煮的做法图解7

    7.用小火滚一下

  • 山苦瓜煮的做法图解8

    8.加入山苦瓜

  • 山苦瓜煮的做法图解9

    9.加一点水

  • 山苦瓜煮的做法图解10

    10.加一点糖

  • 山苦瓜煮的做法图解11

    11.打个鸡蛋

  • 山苦瓜煮的做法图解12

    12.加进咖哩

  • 山苦瓜煮的做法图解13

    13.完成啰~

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